Mostrando postagens com marcador Pão Pita com farinha integral. Mostrar todas as postagens
Mostrando postagens com marcador Pão Pita com farinha integral. Mostrar todas as postagens

Receita de Pão Pita Integral




Rendimento: 8 pitas

Ingredientes da esponja

225 g de farinha de trigo integral 
2,5 g de fermento instantâneo
280g de água morna

Massa Principal
Toda a esponja
9 g de sal 
14 g de azeite
185g de farinha de trigo integral
Mais água em temperatura ambiente, conforme necessário

Preparo

  1. Combine os ingredientes da esponja em uma tigela média. Cubra e deixe descansar por 1 hora a 24°C.
  2. Misture o sal e o azeite na esponja.
  3. Adicione os 185 g de farinha e misture rapidamente até formar uma massa felpuda. Tudo bem se nem toda a farinha for incorporada neste momento.
  4. Vire a massa e a farinha solta sobre a bancada. Amasse para incorporar toda a farinha. Neste ponto a massa deve estar macia e pegajosa (não pegajosa). Se não estiver pegajoso, adicione um pouco mais de água. Se estiver pegajoso, amasse um pouco e adicione um pouco mais de farinha se ainda estiver pegajoso.
  5. Continue amassando por 8 a 10 minutos até que a massa fique lisa e elástica.
  6. Coloque a massa de volta na tigela. Cubra e fermente por 1:30 horas ou até aproximadamente dobrar de volume (24°C).
  7. Enquanto isso, pré-aqueça o forno, com pedra, a 230°C.
  8. Vire a massa sobre uma bancada sem farinha e amasse algumas vezes para desgaseificar.
  9. Divida a massa em 8 porções iguais e forme uma bola com cada uma. Cubra com um pano e deixe descansar por 10 minutos.
  10. Em uma bancada levemente enfarinhada, estique (pode ser com um rolo de massa) cada bola fazendo um disco com cerca de 18-20 cm de diâmetro. Eles serão muito finos. Você pode rolar os primeiros dois ou três e depois mais à medida que o primeiro lote estiver assando.
  11. Usando uma tábua fina (ou papel manteiga) levemente polvilhada com semolina, transfira duas ou três pitas para a pedra de cozimento. Asse por 2 a 3 minutos, até ficarem totalmente inchadas. Não asse demais ou as pitas ficarão secas. 
  12. Repita com as pitas restantes. Ao saírem do forno, embrulhe-os em uma toalha para mantê-los aquecidos.