Ingredientes
FN
- 280 g de água 40 °C
- 125 g de farinha de centeio
- 125 g de aveia em flocos
- 50 g fermento iniciador
massa principal
- 240 g de água 40 °C
- 580 g fermento
- 380 g de farinha de centeio
- 100 g de sementes de girassol (torradas)
- 15 gramas de sal
- 15 g de malte de cevada
Preparo
- Misture bem todos os ingredientes do sourdough e deixe maturar por 6 horas em temperatura ambiente.
- Coloque todos os ingredientes principais da massa na amassadeira e bata em velocidade lenta por 8 minutos.
- Deixe a massa descansar na tigela da amassadeira por 30 minutos.
- Coloque a massa na superfície de trabalho enfarinhada e primeiro molde-a em uma forma redonda, depois empurre-a para uma forma longa.
- Coloque na forma de pão untada, com o lado da emenda para baixo.
- Deixe levedar a 25-26 °C durante cerca de 2,5 a 3 horas, até a massa estar cerca de 1 cm abaixo do rebordo da forma.
- Leve ao forno pré-aquecido a 240°C e baixe a temperatura logo em seguida para 210°C. Asse o pão por 60 minutos até dourar. Deixe esfriar bem.
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