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Receita de Pão Italiano Farinata - Pão de Grão de Bico [Gênova]




Faina, também conhecida como farinata italiana, é um prato muito simples e humilde de farinha de grão de bico originário de Gênova. Este é um gostoso pão feito com apenas alguns ingredientes e tem uma textura e um sabor tão incríveis que você não vai conseguir largar.

Ingredientes

700 ml de água fria 8-12°C
150 gramas de farinha de grão de bico
50 ml de azeite
5 gramas de sal
pimenta a gosto - opcional

Preparo

Em uma tigela, despeje 700 ml de água, sem parar de mexer, acrescente 150 gramas de farinha de grão de bico. Depois de misturado, adicione 50 ml de azeite, o sal e continue mexendo.

Quando a massa estiver bem homogênea, cubra e deixe na geladeira por 6-8 horas. Assim, a farinha ficará hidratada e a sua textura ficara melhor. 

Pré-aqueça o forno a 230°C.

Unte uma assadeira por volta de 28 cm, com óleo vegetal. Coloque a massa e asse por 10 minutos, caindo para 190°C por mais 30 minutos ou até dourar bem.

Quando estive bem dourada, retire do forno, polvilhe pimenta moída na hora (opcional) e sirva quente. 

você também pode polvilhar o tempero da sua preferência, tipo: orégano, tomilho, endro, noz-moscasa, cominho, etc.

Receita de Pão de Grão de Bico - fermentação natural

 


Receita para 1 pão

Levain
30 gramas de água
30 gramas de farinha de trigo
4 gramas de fermento inicial
[Misture e deixe maturar por 12 horas a 26°C]

Massa Principal
270 g de farinha de trigo integral 
150 g de farinha de grão de bico
1 ½ colher de chá de sal
30 g de manteiga amolecida
320 ml de água morna 35°C
50 g de sementes de girassol

Preparo
Amasse os ingredientes, exceto a manteiga e as sementes de girassol, por 12 minutos na primeira velocidade. Adicione a manteiga e amasse por mais 3 minutos. Agora, adicione as sementes e amasse por mais 2 minutos para misturar.

Cubra e deixe a massa fermentar em local aquecido por 70 minutos. (28°C)

Despeje a massa em uma forma de pão untada e enfarinhada e deixe crescer novamente por 60 minutos a 28°C.

Coloque a forma na prateleira do meio do forno e coloque um copo d'água no fundo do forno.
Asse a 230°C por cerca de 35 minutos.