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Receita de Pão de Lanche - fermentação natural




Sourdough

100g de farinha de trigo integral 
100g de água
20g de starter

[Misture os ingredientes e deixe levedar a 22°C durante 12-16 horas]

Massa Principal

todo fermento natural
650g de farinha de trigo integral
330g de leitelho (leite talhadoazedo)
150g de água
15g de mel
19g de sal
35g de manteiga

Preparo

Misture todos os ingredientes, exceto o sal e a manteiga, até que a massa comece a se separar do fundo da tigela.

Adicione o sal, mude a amassadeira para o próximo nível e continue amassando até que a massa se solte do fundo da tigela e seja possível fazer um teste de véu. Em seguida, amasse a manteiga colocando-a em 2-3 porções.


Coloque a massa em uma tigela untada com óleo, estique e dobre uma vez. Em seguida, a massa deve crescer por 3 horas a 28°C.


Coloque a massa sobre uma superfície polvilhada com farinha e divida-a em duas porções de peso igual. Enrole a massa em cilindros e coloque-a em formas de pão bem untadas com as costuras voltadas para baixo.

Cubra e deixe crescer novamente por 45-60 minutos, depois os pedaços de massa amadurecem na geladeira a 5°C por 12-18 horas.

Pré-aqueça o forno a 250°.

Se quiser, polvilhe novamente os pedaços de massa com um pouco de farinha de centeio antes de assar.

Em seguida, corte no sentido do comprimento e leve ao forno com vapor forte. Escorra o vapor novamente após 20 minutos, abaixe a temperatura de cozimento para 230°C e asse o pão por mais 25-30 minutos. 

Retire o pão do forno e desenforme imediatamente. Se você gosta dos lados mais crocantes, coloque o pão novamente no forno por 5 a 10 minutos e depois desligue.😋


Pão perfeito para qualquer hora do dia!

Pão Integral Irlandês com soda



Ingredientes

500 gramas de farinha de trigo integral
10 gramas de sal

15 gramas de bicarbonato de sódio

350 gramas de leite talhado (ou leite)

Preparo

Misture os ingredientes secos e adicione o leite aos poucos sempre mexendo. Amasse por 15 minutos e faça uma bola de massa. Agora coloque o pão em uma assadeira untada. Marque com um "Xis". Asse o pão irlandês a 190°C por 45-50 minutos.
(Você também pode usar uma forma de pão)



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