Pão Miche - integral 100% - com levain


 

fermento (levain/FN)

  • 250g de farinha de trigo integral
  • 150 g de água (45°C)
  • 45 g starter (FN iniciador)

massa autolítica

  • 1000 g de farinha de trigo integral
  • 875 g de água (30°C)

massa principal

  • toda massa autolítica inteira
  • todo fermento integral
  • 23 gramas de sal

Misture os ingredientes do sourdough fazendo uma massa firme e deixe amadurecer por aproximadamente 12 horas a 20-21°C.

Misture a farinha e a água e deixe inchar por 1 hora em temperatura ambiente (aprox. 20°C).

Adicione o fermento e o sal e amasse por 5 minutos no nível mais baixo ou à mão (temperatura da massa aprox. 24°C).

Deixe a massa descansar em temperatura ambiente por 2,5 horas. Esticar e dobrar após 45 e 90 minutos.

Modele bem a massa em uma forma redonda, cubra e deixe descansar por 30 minutos.

Trabalhe novamente a massa bem apertada com a ponta virada para cima e coloque-a com a ponta virada para baixo em uma assadeira enfarinhada.

Cubra e deixe descansar em temperatura ambiente por 70 minutos. O volume deve ter quase dobrado.

Leve ao forno com a ponta para baixo a 270°C, caindo para 200°C com bastante vapor por aproximadamente 90 minutos.

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