Receita de pão de trigo integral com batata e iogurte

Sourdough

60 gramas de fermento iniciador da geladeira (starter)

60 gramas de farinha de trigo integral

30 gramas de água

(Amasse os ingredientes e deixe amadurecer por 5 horas a 30ºC)

Massa Principal

150 gramas do fermento

400 gramas de farinha de trigo integral

200 gramas de batatas, descascadas, cozidas e amassadas

300 gramas de iogurte

15 gramas de extrato de malte líquido (ou mel)

12 gramas de sal

Método de preparo

1 - Na tigela da amassadeira, amasse os ingredientes em velocidade baixa por 5 minutos. Em seguida, em velocidade média por mais 4 minutos. Acrescente água (1 colher de sopa de cada vez) se necessário, A massa é firme e lisa.

2 - Coloque numa tigela untada com óleo, estique e dobre. Deixe fermentar por 3 horas a 26ºC. Após 30 e posteriormente aos 45 minutos, estique e dobre novamente.

3 - Coloque a massa numa tigela untada com óleo, estique e dobre uma vez e deixe crescer por 3 horas a 26ºC. Após 30 minutos e depois 45 minutos, estique e dobre novamente.

4 - Coloque numa superfície enfarinhada e divide em duas partes. Modele e coloque em dois cestos de fermentação untados com farinha.

5 - Deixe crescer por mais 70 minutos a 28ºC. Enquanto isso, pré-aqueça o forno a 250ºC. Coloque dentro do forno, uma pedra de assar ou assadeira virada.

6 - Vire os pães sobre folha de papel manteiga. Faça alguns cortes e deslize para cima da pedra (ou assadeira). Asse por 10 minutos com vapor e depois abaixe a temperatura para 200ºC e asse por mais 45 minutos até dourar. Retire e coloque numa grade para esfriar.